べる 24歳

こんばんは???



今日はなんかとっても寒かった…???
風も強かったので途中で
凍るんじゃないかと思いました笑





今日はお休みで久しぶりに
サウナ&水風呂に行ってきました??



サウナに10分以上
入れるようになりました?笑
あんまり入りすぎるのは良くないので
だいたい10分〜12分くらい？


前は、あつくて全然入れなくて、
多分3分も入れない時ありました……?
3分って早すぎ…ですよね


それなのに水風呂には全然入れる…
お友達に『水風呂に行くの早すぎでしょ!!』
っていつも突っ込まれてました?(笑)




サウナの中に入ってる時は
シティのハーランド?の真似してる??笑





塩サウナっていうのがあるんですけど、
塩サウナに入るとお肌めっちゃ
プルンプルンになります?

オススメ??




お兄さんもお身体冷やさないように
気をつけてくださいませｯｯ???


暖かくしてね??



べる??