天華 25歳

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久々にご飯を載せる?


うちは、この野菜たっぷりな
味噌汁が常にあるんですな?

今回は
椎茸、エリンギ、舞茸、しめじ
小松菜、人参、大根、蒟蒻、ゴボウ、鶏肉

入れ過ぎです???


でも毎日野菜を摂りたいし
味噌も身体にいいし?

朝ご飯は必ず同じ物を食べてる(基本)

玄米150ｇ、味噌汁、卵2個、納豆、たらこ

がベースでここに小さい鮭があったり
ブロッコリーがあったりします?


とにかく脂質を摂りすぎないようにしてて
豚肉とか揚げ物は出来るだけ
食べないようにしてる?

炭水化物も米以外は出来れば食べない?


けど私はうどんもパンもだーいすき?

特にパンはかなりご褒美ですな?


甘い物はフルーツを食べます?
どうしても砂糖的な甘さが欲しい時は
バナナの手作りアイスが常備してあります?



こう書くとさ、あまりに
出来る女っぽいよね?

男も居そうだよね?

居ないんだけどね?

なんで太ってるんでしょうね……?

多分マジで酒やねんな〜?